Einführung in die buddhistische Meditation
Die Teilnehmenden werden in die buddhistische Sichtweise und Meditationspraxis eingeführt.
Meditation ist eine ganz natürliche Handlung, die alle ausüben können. Sie bringt den stark beschäftigten und abgelenkten Geist zur Ruhe. Dadurch finden wir den Zugang zu unserer inneren Quelle von Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und Gesundheit für Körper und Geist. Für die Meditationen stehen sowohl Kissen wie auch Stühle zur Verfügung. Vorkenntnisse sind keine notwendig. Kurze vorbereitende Gebete unterstützen die Meditations-Übungen und ermöglichen es, in Verbindung mit inspirierenden Segnungen zu treten. Die Vormittage richten sich an alle, die die buddhistische Meditation kennenlernen wollen.
Programm als PDF-Datei
Sie brauchen sich nicht anzumelden.
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