Buddhismus Luzern - Achtsamkeit - Kurs


Der Nutzen und die Schönheit der Achtsamkeit

mit Roger Winiger

 

HALBTAGESKURS MIT BRUNCH

Wie funktioniert Achtsamkeit und wie wird sie im eigenen Geist entwickelt?

Achtsamkeit ist heutzutage ziemlich trendy. Erstaunlicherweise hat Buddha bereits vor 2’600 Jahren die Funktion und Wirkung der Achtsamkeit genau erklärt. Was immer wir erreichen möchten, ohne Achtsamkeit wird’s schwierig.

In diesem Kurs lernen wir, warum Achtsamkeit so wichtig ist, wie wir sie entwickeln und wie wir sie für uns in der Meditation und im Alltag nutzbar machen können.

Ein sinnvoller Nachmittag, an dem Theorie und praktische Übung sich ergänzen. Wenden wir die erlernten Methoden an, werden wir schnell die Schönheit der Achtsamkeit schätzen und schnell Fortschritte auf unserem Weg machen können.

ORT
Nalanda Zentrum für Kadampa Buddhismus, Staffelnhofstrasse 18, 6015 Luzern
DATEN
Sonntag, 22. April 2018
ZEITPLAN
10:00 – 11:00 Uhr 1. Sitzung
11:00 – 12:00 Uhr Brunch
12:00 – 13:00 Uhr 2. Sitzung
BEITRAG
Fr. 45.– (inkl. Brunch)

 

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Siehe auch:
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FAQ / Häufige Fragen
Das Nalanda Zentrum für Kadampa Buddhimus