FAQs / Allgemeine Fragen zu unseren Kursen:

 

Kann man zu den Kursen kommen, auch wenn man kein Buddhist ist?
Ja – Alle sind herzlich willkommen. Die Methoden und Meditationen, die gelehrt werden, sind für jeden geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Moderner Kadampa Buddhismus bietet praktische Ratschläge, die uns helfen können Stress und Schwierigkeiten in dieser hektischen Zeit zu überwinden, unsere innere Ressource zu stärken und beständigen inneren Frieden zu entwickeln.

Gibt es Kurse, die ihr denjenigen empfehlt, die nicht mit Buddhismus vertraut sind?
Ja – Es finden viele Einführungskurse statt, von denen insbesondere Anfänger profitieren können und an den meisten Kursen hat es Platz für Fragen. Wer mehr Interesse für Theorie und Praxis hat, dem empfehlen wir zusätzlich die Mittwochabend-Vorträge, die ein buddhistisches Thema praktisch und alltagsnah, einschliesslich Meditation und Austauschrunde, vermitteln. Wenn sie sich intensiver mit der buddhistischen Lehre befassen möchten, bieten sich die Studienprogramme an. Für diejenigen, die insbesondere Meditationserfahrungen gewinnen oder Meditation erlernen möchten, sind die Meditationsabende am Montag ideal. Wer nicht regelmäßig kommen kann oder möchte, kann an all diesen Veranstaltung auch einfach nur sporadisch teilnehmen. Auch beim gemütlichen Tee vor oder nach einer Veranstaltung gibt es die Möglichkeit, sich unkompliziert mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Sind die Abende in sich geschlossen, wenn ich nicht an der ganzen Vortragsreihe teilnehmen kann?
Ja – Die Abende sind in sich geschlossen. Auch wenn Themenreihen angeboten werden, an denen ein bestimmtes Thema über mehrere Abende behandelt wird, so können dennoch auch Vortragsabende einzeln besucht werden.

Muss ich bestimmte Kleidung im Zentrum tragen?
Nein – Ganz normale, bequeme Alltagskleidung ist passend. Für das Sitzen auf Meditationskissen empfehlen wir bequeme Kleidung zu tragen, welche sie nicht einengt. Wir bitten alle Teilnehmer im Meditationsraum die Schuhe auszuziehen (ohne Schuhe / mit Socken). Hausschuhe können zur Verfügung gestellt werden.

Muss ich auf dem Boden sitzen?
Nein – Es ist sowohl möglich auf einem Sitzkissen oder auf einem Stuhl zu meditieren – je nach persönlicher Vorliebe.

Benötige ich Meditationserfahrung um teilzunehmen?
Nein – Viele Besucher, die Veranstaltungen besuchen, haben wenig oder keine Erfahrung. Es macht nichts, wenn Sie Meditation vorher schon recht erfolglos versucht haben. Jeder findet dies zu Beginn herausfordernd, da unser Geist von Natur aus sehr beschäftigt und abgelenkt ist. Das Meditationszentrum ist ein perfekter Ort, um sich mit qualifizierten Methoden in innerem Frieden zu schulen.